Как сделать зарядку любимой привычкой.
Приучать своего ребёнка к гимнастике нужно с 2-3 лет.
Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие ` обстоятельства.
Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
Включать весёлую и ритмичную музыку.
Выполнять зарядку вместе с ребёнком.
Выполнять зарядку не менее 10 минут.
Открывать окна и шторы для потока свежего воздуха.
Подмечать и подчёркивать достижения своего ребёнка в выполнении упражнений.
• Менять упражнения, если они наскучили ребёнку.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
